2月19日周日高山平湖:白盆珠水库18里徒步,泡纯乡村天然温泉

时间：2012-02-16栏目：深圳飞扬户外俱乐部

2月19日周日高山平湖:白盆珠水库18里徒步,泡纯乡村天然温泉
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惠州莲花山白盆珠自然保护区，由森林生态系统（莲花山）和湿地生态系统（白盘珠水库）两部分组成。区内的自然景色优美，青山绿水俨然世外，让人欢呼雀跃。白盘珠水库是广东省第四大水库，库区内有一些小岛，与河源的万绿湖相比、景色更秀美，曾有多部电影在这里取景。
白盆珠是最新的户外徒步旅游线路，目前以自驾游的小资居多。白盘珠水是广东第二大水库，和万绿湖有过而无不及，大坝之宏伟，正如毛泽东的诗句“更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖”。湖中有许多小岛，岛上还可以登山。乘坐渔船漫游湖中，颇有诗情画意，或乘快艇飞越湖面，则是刺激好玩的乐事。来到这里，可以在湖边漫步、观光，游船、划船、游泳、钓鱼、溯溪、泡潭子，上小岛、登小山、徒步穿越。远离城市生活，无限接近自然，非常FB和休闲。下午如果有剩余时间，还可以去泡白盘珠温泉，大型的天然温泉，每人10-20元就可以泡了，便宜得让人偷笑

【内容行程】
7:50 深大北门集合出发
08：30前深圳体育馆南门（有雕塑门）准时出发，谢绝迟到
11：20 到达徒步起点万福庵
11：30 开始徒步
12：45-14：00 中午休息、野餐（干粮自带）
14：05 继续出发
15：30 到达白盆珠副坝
16：10 去泡温泉（泡温泉人均消费10-20元，自行砍价，费用自理，自备泳衣）
17：45上车前往腐败地点
18：30-19：10  在惠东县城集体腐败（自愿参加，费用AA，人均约25-30元/人，酒水自购，鼓励大家根据国际惯例，自购自饮）
19：10 左右集体乘车返回深圳市区
20：50 左右到达深圳体育馆，活动结束。
【活动费用】100元/人，包含来回车费、保险费、领队费和活动组织费，其他AA制
【活动时间】 2011年11月13日星期日
【集合地点】 7：50点深大北门（进深圳方向）8点30体育馆南门（有雕塑的门）

【报名方式】：
1 申请进深圳飞扬户外20群153681716（进群理由必须注明想参加哪个活动），然后认真严格按报名格式发送每个人的报名资料给群主枫叶.原先就在飞扬群里的，则不需要再重复进群，直接向所在群群主或管理员枫叶报名即可
2 飞信报名，枫叶飞信号:998948229
3 UC报名，枫叶UC号：77972702

【报名格式】：（不主动提供真名及身份证号视为自动放弃保险及出发前1天19:00后报名者一概不送保险，费用不减,）
参加哪天哪个活动/哪里上车/每个人的真名及身份证号/每个人的联系电话

【物资装备】不建议负重登山，除非你是有目的的锻炼，所以装备能少就少，能有多功能的就带上多功能的。
  1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
  2、帽子：挡阳光，没有也可以。
  3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
  4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏，泡温泉的泳衣泳裤
  5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
  6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的。
  7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
  8、个人食品：
      午餐（自备）：午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，也可以带是杏仁，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。
9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，不建议带红牛
10、药品（可选），我会带上常用的药物
11、证件：出门在外，带个证件是应该的。
12、好心情！
以上只是我个人爬山经验的建议，希望大家有好的经验补充。

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