清华师姐在等你!高考考生考前准备、考场发挥必读

高考即将来临,那些在考试中能够获得高分的考生在考前最后阶段有什么秘诀?

去年考入清华的北京高分考生普遍认为,每天和父母散步聊天半小时最能减压;而高考分数线在清华录取线下10分至30分的北化工实验班和国际班的学生表示,听听轻音乐有助于转换思路。

时间管理:

严格避免熬夜

复习时间按高考考试时间安排,将生物钟提前调整为考试模式。即复习时间与高考考试时间一致,使大脑在考试对应的时间段保持兴奋状态。严格避免熬夜,接受调查的清华学生除1人习惯晚睡外,绝大多数考前1周晚上11点之前已经上床休息。

复习安排:

用错题册查漏补缺

重点把握学科基础知识体系,利用错题册查漏补缺。考前,所有高分考生都将复习重点转移到基础知识领域。在学科知识复习方面,注重在脑中形成概念体系,组合主干知识。考前不要和同学交流复习进度。

错题册在高分考生的答案中出现频率极高。高分考生普遍反映,错题册可以高效率地发现知识漏洞。通过演算曾经答错的试题,寻找错误的原因,有助于提醒自己在考试中避免不必要的失分。

保持题感:

每天少量解题

大多数高分考生在考前保持每天少量解题的习惯,但绝不再做整套试题,而是按学科特点有针对性地少量做题,保持解题的速度和手感。所选题大多为难度小但解题思路典型的试题。例如,高考大纲例题。

具体到学科,语文可回顾一些要求背默的范文,熟悉基础知识的同时,解读写作思路,为高考作文做准备;数学可回顾典型试题,重点熟悉解题思路;英语听力和阅读保持每天接触,保持语感。

考试策略:

考好一科“扔”一科

两校所有高分考生均表示,在考试中应尽量减少不必要的失分。在考试时间安排上,优先将可以解答的试题全部完成,而不在某些难题上浪费时间。考试期间考好一科“扔”一科,绝不讨论答案。

心理调节:

陪父母散步减压

所有接受访谈的清华北京高分生源均提到,在考前复习最后阶段与父母散步聊天是很好的减压方式,话题应选择与考试无关而彼此都感兴趣的,时间半小时为宜。

北化工实验班的高分学生则建议,做自己喜欢的事情是保持积极心态的方式。例如,穿喜欢穿的衣服、吃喜欢吃的食物。另外,父母精心安排考生食谱也是让考生感觉安心的有利条件。